Pro spolupráce či osobní maily pište na [email protected]
Pro každodenní update sledujte můj blog a Instagram:
www.marketafrank.com
instagram.com/marketafrank/
---
22 yo blogger and singer from the Czech Republic
follow me on my blog and Instagram:
www.marketafrank.com
instagram.com/marketafrank/
Moc moc prosím, prozraďte mi co je použito za hudba v podkresu.
Děkuju za tip na oběd Markétko :) Avokádovej toast s vajíčkem si dělám často a úplně to miluju ... často je to můj víkendový oběd, když se mi nechce vařit jen pro mě :D
Moc ti to sluší S bříškem
Mňam mňam vypadá to moc dobře 😋😋😋😋
Markétko, určitě bych takový druh videa přivítala častěji. Jednoduchých a rychlých receptů není nikdy dost. :D Bříško Vám nesmírně sluší! Pozdravujte Vildu a přeji krásný zbytek večera ♥
Mnam urcite to jedlo chuti uzasne😀 urcite budem rada ked bude viac takychto videí velmi rada sa inspirujem tvojou kuchynou Marketka 😘
Úžasný vllog❤️,to těhotenství ti hrozně sluší😍. Přeju vám jen to nejlepší a hlavně hodně zdraví vám všem❤️.
Zdravim Marketko dekuji za dobre.tipy te zeleninky .Ucim se varit jinak a za me bych prosila vice techto napadu na dobre rychle papani. :-)
Ahoj Markét Už jsem se tě jednou ptala, ale odpověď jsem nedostala A jeden klučina se o tom u nějaké fotky též zmínil Pokud nechceš odpovídat, tak dej vědět Zajímá mě, jaký dentista a jaká klinika ti dělal tvé zuby Máš to moc hezké Doporučuješ kosmetiku, která ti vyhovuje, oblečení, kavárny, restaurace a jídlo, které děláš a máš ráda, ale tímhle se nepochlubíš Nebo s jejich prací nejsi spokojená? Nebo jim nechceš zadarmo dělat reklamu? 🙂
Tuhle korunku mám taky 🙂🙂
V kolikátym jsi měsíci
OMG!? JÁ TOMU NEMŮŽU UVĚŘIT ŽE BUDEŠ MÍT MIMINKO!HROZNĚ TI TO PŘEJI ALE NEMOHU TOMU UVĚŘIT!😭😭😭😭😭😍😍😍😍
Moc pěkné video lepší než kdyby jsi nám to řekla.Vážně velmi dojemné a rozplakala jsem se i!!! Moc přeji budete perfektní rodiče 💗💗💗💗
Tycovy mixer na kaši nee 😭
Ahoj kde kupuješ ty kabáty furt nějakej sháním a nemůžu ho sehnat?
Sleduji te dlouho a určitě natoč víc takovýchto videii:)
Ahoj Markét,zrovna jsem si říkala,ze se podívám jak jsi vařila to jídlo s tofu a koukám a huraaaa...recept je tady a nemusím hledat to staré video.Moooc Ti to s bříškem sluší!A super video!❤🍀👍😊
V kolikátém jsi měsíci??
Ahoj Markétko, už nějakou dobu omezuju maso a mléčné výrobky a řeším, čím nahrazovat bílkoviny. Vzhledem k tomu, co jsem si přečetla o tofu, jsem se rozhodla ho do jídelníčku nezařazovat a volím místo něj fermentovaný tempeh. Ale všimla jsem si, že ty i přesto, že se stravuješ velmi zdravě, tofu zařazuješ. Myslíš, že to nemůže zdraví uškodit vzhledem k fytátům, které zabraňují vstřebávání živin nebo goitrogenům, které neprospívají štítné žláze. Upřímně by mě zajímal tvůj názor. Jinak za mě více videí „Co jsem dnes jedla“. Je to inspirativní :)
Ahoj, rozhodně nemám tofu jako jeden z hlavních zdrojů bílkovin, jím ho maximálně jednou týdně, což si myslím, že nijak škodlivé není :)
Dneska som si po hrozne dlhej dobe pozrela tvoje video a zdalo sa mi už na miniature že máš bruško a gratulujem strašne vám to prajem ♥️♥️♥️
Ahoj Markétko☺️ klidně víc takových videí, jsou skvělá a inspirativní😇 čtu si teď ostatní komentáře a zůstává mi rozum stát.. věci typu: proč jíš margarín to není zdravé, proboha kaši tyčovým mixerem?!, ty jahody musí byt hnusné ... Ach bože, proč si každý nehledí toho, co jí on sám? Vždyť je to přece individuální, každý má jídelníček úplně jiný.. a navíc takové komentáře se daji napsat i slušně🙄
Tak jsou to fakta ;) jahody v zime jsou hnusne,co si budeme povidat.. kase se tycovym mixerem nemixuje kvuli skrobu,protoze z toho je lepidlo a margariny zdrave nejsou :) to neni zadna konspirace nebo blaboly nestastnych holek.. proste to tak je,nazor/doporuceni/radu rict t holky prece muzou...
Děkuji 😘 To jsou prostě lidi, no, proto se mi pak vždycky nechce tyhle videa točit často 😄🙈
Ty v tomhle videu pořád říkáš slovo "A"
Všude čtu jak by hlavně těhotné neměly jíst soju.Není to nic zdravého.
Neříkala si ze nebudeš tocit tehotensky veci a název videa je tehotenska edice😀🤷🏼♀️🙈
@Marketa Frank Market byť tebou komentáre tohto typu by som úplne ignorovala. Zase ďalší človek ktorý z nejakého dôvodu potrebuje rýpať do ostatných a chytat za slovíčka 🙄 Myslím ze ten kto chcel presne pochopil co si tým myslela 😊 Samozrejme video je ako vždy úžasné a strašne si krásna ❤️Prajem len to najlepšie a s Vildou ste naozaj krásny a taky optimistický pár😊 Páči sa mi že ukazuješ všetko z tvojho života a nie len to dobré, jednoducho to ze natáčaš všetko čo sa ti stane počas dna, aj keď sa ti niečo nepodarí tak to tam dáš lebo taky je život ❤️Ešte raz ďakujem že natáčaš ❤️😊(zase som sa nejako rozpsisla😂😂❤️)
Název videa je CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty. Nevím, co je na tom matoucího. Do fotky jsem připsala těhotenská edice, protože video točím v období těhotenství a jím trochu jinak než dřív, víc a hlavně častěji (ve srovnání s jinými videi v téhle sérii), proto mi to připadá fajn, aby ho lidé mohli případně lehce zpětně dohledat, kdyby si ho chtěli pustit pro inspiraci právě třeba v období těhotenství.
Marketa Frank no tak to nechápu už vůbec když tohle video nema absolutně nic společného z těhotenstvím tak proc ten podnapis těhotenska edice ? Zbytecne uplne a mate to člověka ze teda aspon trosku ceka ze tam bude neco co se tyka těhotenství. Ja jen reagují na to , ze par dni zpět mluvis o tom ze ted to tak necitis a pak das tohle video které absolutně neni o těhotenství ale pojmenujes ho tak jen proste matouci🙈🤷🏼♀️😇
A je tohle video snad o těhotenství? Nehledě na to, že jsem neřekla, že k těhotenství nenatočím vůbec nic, ale že uvidím časem, jak to budu cítit. Nechápu tu potřebu chytat člověka za každé slovo 🤦🏻♀️
Povedala by som ze to Nie je tak celkom názov videa 😊 Je to iba na náhľadovke (neviem ako sa to vola profesionálne) 😁
Uhhh... barvyt si vlásky v těhotenství ? No nevím nevím .
Nechapu co se kazdy tak prehnane diví kdyz mu nekdo oznámi že je tehotny. Vzdyt kdyz vim ze je ve vztahu tak tak by me to nezaskocilo prece protoze se to da cekat. Nevim ty vole moc to bylo prehnany v tomhle videu až mi to prišlo jen takovy hrany pred kamerou. Myslim ta prehnaná radost. Kdyz mi nekdo rekne ze je tehotny tak mu zagratuluju a zivot jde dal protoze otehotnit je bežná vec a dokáže to každý kdo je zdravý. Ale ve videu to vypada jakoby jim rekla ze vyhrala boj nad rakovinou xd
Houskový knedlík a ktomu marmeládu❤️🤍🤍🤍
Chleba s máslem a medem taky miluju! My si na něj dáváme ale ještě plátky banánů 🤤😉❤️
Ahoj tieto videá s jedlom sú inšpiratívne.... Toust s avokádom milujem. 🙂🤗
Recepty výborný a prosím další a vše bylo tak skvělé, že jsem opravdu cítila tu vůni okurky :) Takže jen tak dál......Neumīm modernī a zdravou kuchyni. 👍
Tehotenstvo ti strašne pristane budeš úžasná mama❤❤❤😻
Na tohle video jsem se neskutečně těšila 💕 prosím víc videí o jídle 😅😍
Moc hezké. Jíš hezky, bilkoviny, zdrave tuky, vlaknina, vse potrebne tam je. A to jsem na jidelaky vysazena :D
Krásné video 😍 určitě můžeš natočit víc takových videí o jídle.
Jeeeeeej ja som dostala od teba srdiečkooo ja ta milujem❤❤❤❤❤
Ty máš fakt krásny hlas aj aj😂❤️
Blahopřeju ❤️
Dostala jsem hlad. 😍A víc takových videí ❤️❤️❤️❤️
Markétko, nejde tě popsat slovy. Jsi strašně milá a musíš být skvělá i ve skutečnosti. Strašně moc ti sluší těhotenství ❤️ Přeju vám hodně štěstí a ať je miminko zdravé, protože to je to nejdůležitější 😘
Milujem avokádový chleba s vajíčkom. 😍 Nikdy som ho nejedla inde, než doma. S čím si ma ale inšpirovala, je chlebík s medom 😀 Ten som dávno nemala. A v najbližších dňoch mi má prísť zásielka medov od jedného slovenského včelára. Neviem či mu tu môžem urobiť reklamu, ak by niekto chcel, napíšem názov. Majú výborné medíky!
Marketka, joj!! :) som tak vdacna, ze zdielas kusky svojho zivota. Vyvolavas vo mne pocity, ktore pohladia dusu. Dakujem :) a posielam velmi vela lasky ♡
Neeee.. Brambory tycovym mixerem nemixovat.. 😣😣😣
Je těhotná sní jakoukoliv sra*ku
Katka Pavlíková kvuli skrobu v bramborach,pak je z toho lepidlo.. metly fajn
proč? já teda delam metličkama nebo ve nutribulletu
Jsi nejlepší 😘😊
Moc bych ocenila vice videi s tipy na jidlo. 🙂 Diky temto tvym videim jsem se zacala pred rokem o stravovani vice zajimat a zjistila jsem, ze neni takovy problem si chystat jidla, kdyz muzu delat takove jednoduche recepty. 🙂 Ja jinak vidinu vareni a chystani jidel vzdy nesnasela. 😶 Tohle je neco co mam z domova spatne naucene, moje mamka vzdy vyvarovala a navykla nas na takova ty ceska jidla. Jednak mi to ted neprijde zdrave a druhak me to ani nikdy nebavilo varit. Chybi mi ale inspirace na vice receptu tveho tipu. Tak prosim, kdyz natocis dalsi takova videa, moc mi to pomuze. 👏😊
Už mi to chýbalo 😍 veľmi ma bavia videa kde varis marketko 🙂
Ahoj Markétko,mám ťa veľmi rada a chcem sa ťa spýtať či máš celiakiu?❤
Jeej😍 gratulujem tehotenstvo ti veľmi pristane ❤️
Markét můžu si tě najmout jako soukromou kuchařku? 🙈😁😁 Mám hroznou chuť teď na všechno to jídlo co je ve videu sakra 🙈🙈 zítra jdu na nákup 😁🙈
Budete dobří řidiče ❤️
Markétko ty se nebojíš kořenit, pepř atd ,to asi není v z těhotenství moc dobré ne 🥰myslím to zle 😊
v normalni mire to v tehu opravdu neskodi😉🥰
Krása 👌😋 určitě víc takových videí 😊
Mňam ❤️
Kde jsi koupila ten krásnej růžovej hrneček?
Ten mi přivezla kamarádka ze Skotska 🙈😊
Naši tycovým mixerem ?:o ... Ja ho dělám metlickovym...vždycky všichni rikaji ze tycovym kdyz se dělá tak je jak lepidlo :o
My tiez mixujeme tycovym a je to pre nas gastro strop
Přesně tak, tyčovej mixér udělá lepidlo. Kaši jedině metlama.
Tak to musím zkusit :o
Nám to tak chutná nejvíc :)
Víc receptů prosím 🙏❤️
Ty jahody teď v zimě musí být kyselé a hnusné... nejlepší je jíst vždy sezónní ovoce a zeleninu, které má v tu chvíli vitamíny i chuť
Máte babo
Krásný podvečer, Markétko ty jsi tak nádherná a to bříško 🤰sluší Ti to. Recepty jednoduše YUMI Yumi-určitě toč, když to půjde a tvůj stav Ti to dovolí. PROSÍM odkud máš ten vroubkovaný nožík? Opatruj se s choťem a Sofi🐈🌷
@Nikola Gonosováaha 😂😂😂😂👍🌷😁chtělo to jen zapojit mozek 🧠 🤣🤣🤣měj se hezky 🙋♀️🌹
@Pavla Tkačíková :D ten nozik, co pouziva Marketka, mi pripomina ten, ktory mame doma. Ten náš. :)
@Nikola Gonosová Ahoj Niki, díky za odpověď - jsi hodná. Asi si stojím na vedení 😁, ale jak to myslíš, že Ti "připomínám nás"? Pa
Ahoj :) pripomina mi nas, Victorinox Swiss Classic nozik na paradajky. V domacich potrebach zozenies za cca 150 korun.
@Marketa Frank nevadí, i tak děkuji, že jsi napsala 🙋♀️
Jééé v dnešním videu jsem si všimla že jsi trošku baculka v obličeji ale moc ti to sluší 🤗🤗🤗🤗
@Kačka Pavel já se koukám na telefonu 😉😉🤣🤣🤣🤣
Tak to máte asi nějaký široký monitor 😜🤷♀️🙈
Budu ráda za více takových videí. :)
Ahoj som tvoja faninka a rada pozerám tvojej videá a chcem ešte nejaké vidieť
Super video ❤ prajem pekny vecer ❤
Máš supeer tvrobu❤❤❤
Nádherné video ❤️ moc ti to sluší ❤️❤️❤️
Moc Vám to přeji, věřím, že děťátko se u Vás bude mít dobře a dáte mu tolik lásky, kolik budete moct, užij si těhotenství a potom to malé, až se narodí ♥️
Strašně Ti to sluší s tím bříškem😍 Vypadáš úžasně.❤ A hrozně Ti to těhotenství sluší.
Ahojky Natočíš prosím video o reakci Vildy na Mimi? Vím, že jsi říkala, že o tom nechceš moc mluvit Ale miluju tvůj hlas a celkově tebe a tvé vyprávění ❤️🙊😊
@Lada Nováková ano Ale myslím jako povídací video 😜
Reakce Vildy je myslim krasne zachycena ve videu Musim Vam neco rict...slov neni treba 🙂
Ahoj Markétko, miluju tvoje videa, jenom nechápu proč jíš margarín místo másla, to mi moc zdravé nepřijde. Myslela jsem si, že v dnešní době už to snad nikdo nejí.
presne..je to hnus :D
Kateřina Bukovská to si natierali sójové maslo nie ?
Ja od počátku těhotenství ujíždím na chlebu s máslem a domácí marmeládou ♥️ ale med je super inspirace na obměnu, děkuju 👍🏼 Můžu se zeptat kolik kg máš od počátku těhotenství nahoře?
Mňam, chleba s marmeládou jsem neměla roky, to musím napravit! 😄 Jinak momentální váhový přírůstek netuším (nemáme doma váhu) a doktor mě vážil naposledy před měsícem, kdy to bylo asi 2 a půl kila, teď si myslím, že nárůst na další kontrole bude výraznější 😊
Moc ti to sluší. Ráda víc těchto vidění. Super
🎈🎈🎈🥇
Krásne ti to brusko rastie🥰🥰🥰
Ahoj Markétko Opět krásné, dokonalé a prostě boží video🤗🤗😍
Mohla by si taky natočit video o těhotenství nebo tak něco a moc ti to sluší a tohle video bylo super
Markétko, tato videa jsou skvělá. Už jsem tak u tebe pochytila nejednu inspiraci. Nejvíce mě nadchnul chleba s arašídovym máslem, banánem a skořicí. To bych mohla jist pořád 😄 Jinak bramborová kaše mixovana tyčákem dělá u nás doma trochu rozpor. Já ji mám taky hrozně ráda, ale partnerovi vadí ta konzistence lepidla... Tak střídám jednou mixér a podruhé mackadlo 😄
ahoj market hezki video a super recepty pozdravuj vildu
Nádherné video Určitě si něco udělám, už se mi zbíhají sliny🤤 Bříško máš nádherné😍
Úplně jsi mě tím připomněla moje chutě, když jsem byla těhotná. Čím jednodušší jidlo to bylo tím více mě chutnalo 🙂, chleba s máslem a medem mnam mnam, nebo jenom chleba s máslem, nebo jenom samotná bramborová kaše a nejvíce mě chutnaly samotné vařené testoviny jen posypané sýrem 🙂 no a pak jsem ujížděla na buchtách s tvarohem 😀😀 Gratuluji, moc se opatruj. Přeji hlavně zdraví. J
Přesně, taky mi hrozně chutnají jednoduchá jídla! Teď už teda trochu víc "experimentuju", když mě už netrápí nevolnosti, ale docela dlouho mi největší radost dělala obyčejná jídla z dětství jako bramboráky nebo knedlíky s vajíčkem 😄 Moc děkuji! x
Rozhodně víc takových videí😊
❤❤❤❤❤❤❤
Skvěle bohatý jídelníček pro těhotnou. 🙂
Ahoj Marketo,uz se "nam"krasne kulatis🤰🙏🙏👍😍 Chute jsou ruzne😅a muzes ocekavat i uplnou zmenu ci veci,ktere jsi drive ani neznala,nebo nikdy neocekavala😅 A vse je ok,nez-li byt 8 mesicu na kapackach,tak z hrozneho zvraceni,ze nemuzes ani vstat,bojis se o dite,lekari se boji i o tebe,a druzi te i cesou...v kazdem tehu..😥 Tobe preji krasne tehulteni🥰bleskove to utece🤱😍👍🙏🌈 Avokadu jsem proste na chut neprisla🥑😄to je asi 1 vec,kterou nepozru😄Losos byl u nas vcera🍊(Na pomerancich👍🔝)
Je to super, Marketka 💝
Můžu se zeptat v kolikátém jsi měsíci? Podle bříška bych typla 6-7 měsíc
Jsi skvělá mám tě moc ráda ❤❤
Markétko skvěle recepty, vzala jsem si typ ty těstoviny dělám u počítače celý den, jídlo je pro mě důležité a hlavně aby bylo rychle hotové 💕🧚♀️🙂😘určitě do krabičky udělám do práce
Moc krásné videjko můžu se na něco zeptat
Ty / Vy jsi/ jste celiak? (bezlepkářa?)
@Marketa Frank oka tak beru zpět a omlouvám se, také jsem bezlepkář už xlet a posledních pět let všude je lepek lepek lepek. Přijde mi to jako móda být alergický. Měla jsem Tě tedy ve špatné škatulce. Ještě jednou se omlouvám a přeji hezký večer.
Tak to jsem v žádném videu rozhodně neříkala, na lepek mám alergii ;) Na pleť mi pomáhá nejíst mléčné produkty. Myslím, že málokdo jí bezlepkově dobrovolně.
@Marketa Frank to se určitě neznámé. Ale pokud vím, tak v nějakém videu jste říkala, že bezlepkář nejste, ale že Vám to pomáhá na pleť. A co si budeme povídat, dnes je trend vše bez mouky, vegan apod....
My se známe, Kláro? Že s takovou jistotou hodnotíte můj zdravotní stav 🤦🏻♀️
Ne, ale momentálně je to velký trend 😂
Konečně další video s recepty. Rada se koukám na tvá videa a hltám z nich inspiraci na zdravou stravu. Bylo by fajn, kdyby bylo takové video třeba jednou do měsíce 💛
Jídla vypadají velice chutně... ☺️ A ten pocit, když u tohoto videa svačím croissant a kafe s práškovou smetanou... 😄🙈
Já se jen divím, že Vilda ještě neumřel na hlad 😂😂😂😂 musí chodit na tajňáka nemkam na prasárny, protože to neni možný😂
@Marketa Frank tak to se Market máš 😉 tyjo, když se zmíním o tofu, je to pomalu sprostý slovo 😉 každopádně hezký jídelníček a k tomu avokadu s vajíčkem se musím donutit 😉 lososa jsem si teď taky zamilovala 😉 a hezký zbytek tehotenstvi
Já mám ve svém okolí spoustu mužů, co jí hodně zdravě a záleží jim na tom, co dávají do svého těla :) Manžel jedl relativně zdravě vždycky, párek bych do něj nedostala ani kdybych chtěla.
Slečna jen napsala svůj názor, protože jak znám své okolí (co se týče chlapů), tak ti by takhle nejedli 😉 i když jsem se milionkrát snažila, tak vždy zvítězil párek 😁
Ja se jen divim,ze ma porad nekdo potrebu komentovat jak kdo se stravuje 😃Porad chcete po Marketce aby tocila videa ale pak kdyz neco natoci tak je to ..moc solis,Vilda musi byt o hladu...Vilda je dospelej tak by urcite rekl ,ze ma jeste hlad 😃
No to je teda chytrý komentář, ne každý se stavuje něčím jako je svíčková a knedlo vepřo, já vařím podobně jako Markét a přítel si nikdy nestěžoval, spíš naopak:)
Proc se to seka ?
Mám tě strašně ráda. Vypadáš tak mladá na miminko. Řekla bych ti patnáct nebo max. Sedmnáct let ... Ale velmi ti to přeji. A jsi pro mě velkou inspirací v tom jaký máš vztah k jídlu a tak . Dáš si na co máš chuť, ale zdravě. Děkuji ti a natáčej dál ... Můžeš klidně i více těchto typů videí ♥️
Když zhlédnu tvá videa tak mám lepší pocit
Mňam, chleba s medem jsem už neměla ani nepamatuju! Díky za tip na návrat do dětství❤️
Bříško ti moooooc sluší. A tvoje videa jsou supeer.
Prima tipy, musím už konečně zkusit ten avokadovy toust s vajíčkem, vsichni ho chválí. Jen se mi zda, ze moc solis, vždy tolikrát otocis mlýnek, možná to jen klame, ale všímám si toho delší dobu.
Marketa Frank Sleduji tě téměř od začátku, nemyslela jsme to zle, jen tip, ze moc soli muže způsobovat vyšší tlak, problémy se srdcem apod. Sůl je i v potravinách, kde bychom to nečekali, třeba ve sladkostech. Chápu, ze to muže z videa klamat i to pisu výše... nechápu hned ten útočný tón, ale OK, nebudu si to brát osobne🤷♀️
Solím úplně normálně, jen většinou dělám větší porce (pro manžela, Anetku nebo je pak schovám do lednice na později), tak to asi trochu klame :) Předtím jsem v žádném videu mlýnek neměla a Co jsem dnes jedla jsem nevydala přes půl roku, tak nevím, co myslíš tím "delší dobu" :D :) x
Jsi fakt nej nechápu tě💖
video super😊vic takovych bych brala...kazdopadne jsem cekala, ze budes mit vetsi chute a budou to tehotenske recepty typu rybicky s nutelou a podobne😂😂😂😂
Haha, to vůbec 😊 Jím víc a častěji, ale chutě mám od druhého trimestru stejné jako dřív 🙏
Omg ja som až trz zistila ze si tehotná a veľmi ti to pristane